{{t.block_title}}
{{t.selected_filters}}
{{ SELECTED.TEXT }}
{{t.clear}}
{{t.category}}
{{ CAT.NAME }} ({{ CAT.COUNT }})
{{ CAT.NAME }}
({{ CAT.COUNT }}){{ FILTERS.VARIANTS.TYPE1_NAME }}
{{ FILTERS.VARIANTS.TYPE2_NAME }}
{{t.brand}}
{{t.model}}
{{ FILTER.NAME }}
{{t.sorting}}
{{ SETTING?.SORT_NAMES[S] }}
Omega & Yağ Asitleri
10.292,90
TL
4.656,09
TL
1.816,98
TL
1.446,31
TL
1.762,44
TL
946,36
TL
Toplam 1060 ürün bulunmaktadır.
<2;h2>2;Omega & Yağ Asitleri Nedir?<2;/h2>2;
<2;p>2;Omega ve yağ asitleri takviyeleri, beslenmeyle alınan yağ asitlerini ağızdan alınabilir formlarda sunan ürünlerdir. En bilinen grup omega 3&tt2;tür ve içindeki iki bileşen etiketlerde EPA ile DHA olarak geçer. Omega 6, omega 9 ve bunların birlikte sunulduğu kombine ürünler de bu başlıkta yer alır.<2;/p>2;
<2;p>2;Vitamin & Takviye Edici Gıda bölümü içinde, kaynağı doğrudan besin yağlarına dayanan tek başlık burasıdır. Balık tüketimi düşük olan kişiler ile bitkisel beslenenler bu bölümü sık inceler.<2;/p>2;
<2;h2>2;Omega Takviyesi Nasıl Seçilir?<2;/h2>2;
<2;p>2;Kutunun üzerindeki büyük punto rakam, çoğu zaman toplam yağ miktarını gösterir; asıl bakılması gereken porsiyon tablosudur.<2;/p>2;
<2;ul>2;
<2;li>2;<2;strong>2;EPA ve DHA miktarı:<2;/strong>2; Toplam balık yağı miktarı ile EPA-DHA miktarı farklı değerlerdir. Karşılaştırmayı porsiyon başına düşen EPA-DHA üzerinden yapmak daha doğru sonuç verir.<2;/li>2;
<2;li>2;<2;strong>2;Kaynak:<2;/strong>2; Balık yağı, krill yağı, alg yağı ve bitkisel kaynaklar (keten tohumu, chia) ayrı ayrı bulunur. Bitkisel beslenenler için alg kaynaklı seçenekler üretilir.<2;/li>2;
<2;li>2;<2;strong>2;Form:<2;/strong>2; Yumuşak jel kapsül en yaygın formdur. Sıvı formlar aroma seçenekleriyle sunulur, kapsül yutmakta zorlananlar için pratiktir. Çiğnenebilir formlar da bulunur.<2;/li>2;
<2;li>2;<2;strong>2;Kapsül kaplaması:<2;/strong>2; Balık jelatini, sığır jelatini ve bitkisel kaplama seçenekleri arasında tercih yapabilirsiniz.<2;/li>2;
<2;li>2;<2;strong>2;Saflık ve tazelik:<2;/strong>2; Ağır metal analizine dair bilgi veren ve tazelik göstergesi paylaşan ürünler etiketlerinde bunu belirtir.<2;/li>2;
<2;/ul>2;
<2;h2>2;Kullanım ve Saklama Önerileri<2;/h2>2;
<2;p>2;Yağ asidi takviyelerinde en sık dile getirilen konu, balık kokusu ve geğirme hissidir. Ürünü yemekle birlikte almak ve kapsülleri buzdolabında tutmak bu hissi azaltmak için yaygın olarak uygulanan yöntemlerdir.<2;/p>2;
<2;p>2;Yağlar ışık, ısı ve havayla temas ettiğinde bozulur. Bu nedenle şişeyi sıkıca kapatmak, doğrudan güneş görmeyen serin bir yerde saklamak ve açıldıktan sonra ambalajda belirtilen süre içinde tüketmek önerilir. Ürünün kokusunda belirgin bir keskinleşme fark ederseniz kullanmamak uygun olur.<2;/p>2;
<2;p>2;Sıvı formlar açıldıktan sonra genellikle buzdolabında saklanır ve kısa sürede tüketilmesi istenir; kapsüllerde bu süre daha uzundur. Ölçü kaşığı veya damlalıkla verilen ürünlerde ambalajdaki ölçüye uymak gerekir.<2;/p>2;
<2;h2>2;Sık Sorulan Ayrımlar<2;/h2>2;
<2;p>2;Omega 3 ile balık yağı çoğu zaman aynı anlamda kullanılır; oysa balık yağı kaynağın adı, omega 3 ise içindeki yağ asidi grubunun adıdır. Krill yağı farklı bir kaynaktır ve porsiyon miktarları balık yağından ayrışır. Keten tohumu yağındaki ALA ise vücutta EPA ve DHA&tt2;dan farklı bir yağ asididir; etiketlerde ayrı gösterilir.<2;/p>2;
<2;p>2;Balık ve kabuklu deniz ürünlerine karşı hassasiyeti olanların kaynak bilgisini dikkatle okuması gerekir. Kan sulandırıcı kullananların ve planlı bir ameliyatı olanların bu ürünlere başlamadan önce bilgi alması önerilir.<2;/p>2;
<2;p>2;Takviye edici gıdalar ilaç değildir; hastalıkların önlenmesi veya tedavisi amacıyla kullanılmaz. Yeterli ve dengeli beslenmenin yerine geçmez. Kullanmadan önce hekiminize veya eczacınıza danışın.<2;/p>2;
